Te armo la rutina según tus días, tu nivel y el equipamiento que tengas. Te llega por WhatsApp en 24 horas y seguimos en contacto.
Algunos de los cambios de gente que entrena conmigo.
Tres pasos y estás entrenando con algo hecho para vos.
Elegís el plan y respondés unas preguntas: tu objetivo, cuántos días podés entrenar, dónde y si tenés alguna lesión.
Lo armo a mano con esos datos. Nada de PDF genérico: la rutina sale de lo que vos contestaste.
Todos incluyen el cuestionario inicial y el contacto directo conmigo.
Me tenés atrás tuyo todo el mes
Por mes
No. En el cuestionario elegís dónde vas a entrenar (gimnasio completo, gimnasio básico, o en casa con o sin equipamiento) y el plan se arma con lo que tengas a mano.
Dentro de las 24 horas hábiles de acreditado el pago te escribo por WhatsApp al número que dejaste.
Sí. Una de las preguntas es justamente hace cuánto entrenás, y el plan arranca desde donde estés. Si nunca hiciste nada, empezamos por la técnica.
Sí. El pago es con MercadoPago, así que podés usar tarjeta de crédito con las cuotas que tenga tu banco, débito, dinero en cuenta o transferencia.
Depende del plan: cada uno aclara en su lista qué incluye. Los que traen nutrición lo dicen explícitamente.
Te llega por WhatsApp dentro de las 24 hs con los videos de cada ejercicio, y quedamos en contacto para ajustar.
Coordinamos en 24 hs
Entrenamiento + nutrición durante 12 semanas
12 semanas
Arrancamos en 24 hs
Plan de alimentación 100% personalizado
4 semanas
Plan de entrenamiento
4 semanas
Te lo mando en 24 hs
Contámelo en el cuestionario y armo la rutina esquivando lo que te moleste. Si es algo serio, lo hablamos antes de arrancar. Igual el plan no reemplaza una consulta médica.
